Helboy

Vücudumuz öyle bitkin düşer ki kolumuzu bile kaldıramayacak hale geliriz. Peki bu yorgunluğun nedeni nedir? İşte yedi neden:
NEDENSİZ yorgunluk ve bitkinlik, hissine hepimiz kapılırız ancak nedenini anlamakta güçlük çekeriz...
Bazı dönemler vardır ki, sabah uyandığımızda bile yorgunluk hissederiz. Peki bu yorgunluğun nedeni ne? İşte yapılan bir araştırma sonucu belirlenen yedi neden...
Kansızlık Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın zaman önce doğum yaptıysanız, bunlara bağlı kan kaybı nedeniyle yorgunluğun nedeni olan anemi gelişmiş olabilir. Hipotiroid Enerji düzeyiniz hep düşükse, tükenmiş, depresyonda hissediyorsanız sebebi yavaş çalışan tiroid bezidir.
Bu bez vücudun enerji metabolizmasını kontrol eder. İdrar yolu enfeksiyonu Kadınların sürekli yorgunluk hissetmesi de idrar yolu enfeksiyonlarının belirtilerinden biri olabilir.
Fazla kafein alımı Uyarıcı kafein, fazla miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor. Bu nedenle kafein alımının daha da artırılması sorunun kötüleşmesine sebep oluyor. Besin intoleransı Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir. Yendiğinde size, bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu düşünmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bazı besinler olabilir.
Uyku apnesi Uyku apnesi hastalığına yakalanmışsanız, her gece nefes almanız duruyorsa, gece kaç saat uyursanız uyuyun bütün gün yorgun olursunuz.
Kalp hastalığı Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir.

__________________